大多數人都在平穩、平靜、安定的環境中成長，不容易養成堅強的意志力；相反地，在不斷遇到的種種逆境、挫折挑戰中成長的人，較能夠經得起風浪。

我就是在逆境中走過來的人。

大家現在看到的，都是我風光的一面，沒見到我在美國紐約做流浪漢的時候；沒見到我被人落井下石，當成落水狗一樣的時候。

我這一生，可說是在挫折中走過來，是在被重重的打擊、阻擾之中走出來的，但是當初那些困擾我的人，其實都是幫助我的人。

因此，我很感恩我的生命歷程中，能夠有這麼多幫助我的人。

◎文:聖嚴法師

---本文摘自聖嚴法師著《如何渡過苦日子》